Việc cho bé ăn dặm đúng cách không chỉ giúp bé làm quen với các loại thực phẩm mới mà còn cung cấp đầy đủ dưỡng chất cần thiết cho sự phát triển toàn diện. Trong đó, thịt là một trong những nguồn dinh dưỡng quan trọng, giàu protein, vitamin và khoáng chất.
Hôm nay Vinmik sẽ chia sẻ 5 loại thịt tốt cho bé ăn dặm mà các mẹ nên bổ sung vào thực đơn hàng ngày của bé.
Thịt Gà
Thịt gà là một nguồn protein dồi dào và dễ tiêu hóa, phù hợp cho bé bắt đầu ăn dặm. Ngoài protein, thịt gà còn chứa nhiều vitamin B6, B12, niacin, và kẽm, giúp hỗ trợ sự phát triển của hệ thần kinh và tăng cường hệ miễn dịch.
Cách Chế Biến Thịt Gà Cho Bé
- Cháo Thịt Gà: Nấu cháo với thịt gà xay nhuyễn và rau củ như cà rốt, bí đỏ để tạo món ăn bổ dưỡng cho bé.
- Súp Thịt Gà: Nấu súp với thịt gà, khoai tây và các loại rau củ khác để tăng cường hương vị và giá trị dinh dưỡng.
Thịt Bò
Thịt bò là nguồn cung cấp sắt, kẽm và vitamin B12 tuyệt vời, giúp tăng cường sự phát triển của cơ bắp và hỗ trợ sự phát triển của hệ thần kinh.
Cách Chế Biến Thịt Bò Cho Bé
- Cháo Thịt Bò: Nấu cháo với thịt bò xay nhuyễn, kết hợp với các loại rau củ như cải bó xôi, cà chua để bổ sung thêm vitamin và khoáng chất.
- Súp Thịt Bò: Nấu súp thịt bò với khoai tây, cà rốt và nấm để tạo món ăn giàu dinh dưỡng và dễ tiêu hóa.
Thịt Heo
Thịt heo là nguồn cung cấp protein, vitamin B1, B6 và sắt, giúp bé phát triển cơ bắp và tăng cường hệ miễn dịch.
Cách Chế Biến Thịt Heo Cho Bé
Cháo Thịt Heo: Nấu cháo thịt heo xay nhuyễn, kết hợp với các loại rau củ như bí xanh, bắp cải để tăng thêm dinh dưỡng.
Súp Thịt Heo: Nấu súp với thịt heo, nấm, và các loại rau củ để tạo món ăn thơm ngon và bổ dưỡng cho bé.
Thịt Cá
Cá là nguồn cung cấp protein, omega-3, DHA và EPA, rất tốt cho sự phát triển trí não và thị lực của bé.
Cách Chế Biến Thịt Cá Cho Bé
Cháo Cá: Nấu cháo với cá xay nhuyễn, kết hợp với các loại rau củ như cà rốt, bí đỏ để tăng thêm hương vị và dinh dưỡng.
Súp Cá: Nấu súp cá với khoai tây, cà rốt và cải bó xôi để tạo món ăn giàu dinh dưỡng và dễ tiêu hóa.
Thịt Cừu
Thịt cừu giàu protein, vitamin B12, kẽm và sắt, rất tốt cho sự phát triển của cơ bắp và hệ thần kinh của bé.
Cách Chế Biến Thịt Cừu Cho Bé
Cháo Thịt Cừu: Nấu cháo với thịt cừu xay nhuyễn, kết hợp với các loại rau củ như bí xanh, khoai tây để tăng thêm dinh dưỡng.
Súp Thịt Cừu: Nấu súp với thịt cừu, cà rốt và cải bó xôi để tạo món ăn giàu dinh dưỡng và dễ tiêu hóa.
Bên cạnh đó, ba mẹ có thể bổ sung dinh dưỡng cho trẻ bằng sữa dinh dưỡng công thức Vinmik với hệ dưỡng chất cân đối cho trẻ phát triển cả thể chất lẫn trí não.
Vinmik bao gồm Vinmik BABY (Dành cho trẻ 0-12 tháng tuổi), Vinmik PEDIA (Dành cho trẻ 1-10 tuổi) và Vinmik GROW IQ (Dành cho trẻ 1-10 tuổi).
VINMIK
Địa chỉ: Số 144/34A đường Phạm Ngũ Lão, khu phố Thắng Lợi 2, phường Dĩ An, thành phố Dĩ An, tỉnh Bình Dương
SĐT: 0967 340 919
