Dinh dưỡng chính là một trong những yếu tố quyết định sự phát triển toàn diện của bé, và trong quá trình này, sữa tăng cân là một phương tiện hữu ích để bổ sung dinh dưỡng cho bé. Tuy nhiên, việc lựa chọn loại sữa bột phù hợp với độ tuổi của bé là vô cùng quan trọng. Dưới đây là một số gợi ý mà Vinmik mách mẹ chọn sữa bột tăng cân cho bé theo độ tuổi.
Nguyên Nhân Bé Không Tăng Cân
Ăn nhiều nhưng không đủ
Với trẻ từ 6 đến 8 tháng tuổi, một ngày nên bổ sung khoảng 2 bữa ăn, mỗi bữa khoảng 100 – 150ml. Trẻ từ 9 đến 11 tháng tuổi cần 3 bữa ăn mỗi ngày, mỗi bữa khoảng 200ml, trong khi trẻ từ 12 đến 24 tháng tuổi nên có 3 bữa ăn mỗi ngày, mỗi bữa khoảng 250ml. Các bữa ăn chính thường bao gồm bột, cháo, súp, có thể từ lỏng đến đặc, từ ngọt đến mặn, và cần đảm bảo đủ đa dạng thực phẩm từ 4 nhóm thức ăn.
Ngoài ra, nhu cầu về sữa của trẻ cũng thay đổi tuỳ theo độ tuổi và lượng thức ăn được. Mặc dù bậc phụ huynh có thể cảm thấy rằng con ăn nhiều, nhưng thực tế là lượng thức ăn đó chưa đủ đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng của trẻ trong từng bữa ăn hoặc có thể trẻ ăn không đủ số bữa trong một ngày. Điều này có thể dẫn đến tình trạng trẻ không tăng cân hoặc phát triển không đồng đều.
Ăn nhiều lượng nhưng ít chất
Theo khuyến nghị của các chuyên gia dinh dưỡng, việc bổ sung đủ các loại thực phẩm đa dạng vào khẩu phần ăn hàng ngày là rất quan trọng để đảm bảo cung cấp đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể. Cụ thể, khuyến nghị rằng chúng ta nên tiêu thụ khoảng 15 – 20 loại thực phẩm khác nhau mỗi ngày. Tuy nhiên, nhiều ba mẹ thường cho bé ăn theo sở thích cá nhân hoặc sự ngon miệng mà không chú ý đến việc đa dạng hóa thực phẩm và đảm bảo cung cấp đủ dưỡng chất cho bé.
Điều này dẫn đến tình trạng, mặc dù bé ăn nhiều về số lượng nhưng không đảm bảo về chất lượng, và do đó vẫn có thể thiếu năng lượng và dưỡng chất cần thiết cho sự phát triển khỏe mạnh. Một trong những nguyên nhân phổ biến nhất là thiếu chất béo trong khẩu phần ăn hàng ngày. Chất béo không chỉ cung cấp năng lượng mà còn giúp cơ thể hấp thu các loại vitamin hòa tan trong chất béo như vitamin A, D, E, K. Việc thiếu chất béo có thể dẫn đến thiếu hụt các vitamin này, gây ảnh hưởng đến quá trình phát triển của trẻ, có thể gây ra tình trạng chậm lớn và suy dinh dưỡng.
Ăn nhiều nhưng dư thừa
Việc đưa vào cơ thể của trẻ một lượng thức ăn vượt quá khả năng tiêu hóa của bé có thể gây ra nhiều vấn đề sức khỏe. Ví dụ, đối với trẻ ở độ tuổi 6 tháng, khi mới bắt đầu ăn dặm, nếu lượng thức ăn được đưa vào vượt quá mức 2 bữa ăn mỗi ngày và lượng ăn là 100ml, bé có thể không có đủ men tiêu hóa để xử lý hết. Kết quả là, phần lượng thức ăn này có thể không thể hấp thụ hết vào cơ thể, làm cho bé cảm thấy no quá sớm hoặc gây ra các vấn đề về tiêu hóa như tiêu chảy, khó tiêu, và chướng bụng.
Những tình trạng này có thể làm cho bé không muốn uống sữa, gây ra rối loạn tiêu hóa và dẫn đến sụt cân. Đó là lý do tại sao việc đảm bảo bé chỉ ăn một lượng thức ăn phù hợp với nhu cầu và khả năng tiêu hóa của bé là rất quan trọng để đảm bảo sức khỏe và sự phát triển toàn diện của bé.
Ăn nhiều nhưng không phù hợp
Mỗi cơ thể trẻ đều có khả năng tiêu hóa và hấp thu thức ăn riêng, do đó có trường hợp một trẻ có thể ăn nhiều hơn so với trẻ đồng tuổi nhưng lại vượt quá khả năng tiêu hóa của mình. Điều này cho thấy sự đa dạng và đặc thù của cơ thể mỗi trẻ, và việc điều chỉnh lượng ăn và sữa để phù hợp với nhu cầu cụ thể của trẻ là cực kỳ quan trọng để đảm bảo sự tiêu hóa tốt và phát triển toàn diện.
Ngoài ra, một số trẻ có thể gặp phải các vấn đề sức khỏe ảnh hưởng đến khả năng tiêu hóa và hấp thu thức ăn. Các bệnh lý ở đường ruột, gan mật, hoặc các bệnh di truyền, dị ứng thức ăn có thể gây ra hạn chế khả năng tiêu hóa và hấp thu thức ăn. Ngoài ra, một số bệnh về nội tiết như suy giáp trạng, lùn tuyến yên cũng có thể ảnh hưởng đến quá trình phát triển của trẻ và làm chậm lớn.
Hấp thụ chất dinh dưỡng hạn chế
Ngoài việc ăn nhiều nhưng không tăng cân do lượng thức ăn vượt quá khả năng tiêu hóa của bé, một số trẻ cũng có thể gặp phải vấn đề về hấp thụ chất dinh dưỡng từ thức ăn. Điều này có thể xuất phát từ các vấn đề liên quan đến quá trình tiêu hóa hoặc hệ thống tiêu hóa của trẻ chưa phát triển hoàn chỉnh.
Trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ có thể gặp phải các vấn đề về tiêu hóa do hệ thống tiêu hóa của họ chưa hoàn thiện. Cơ thể trẻ sơ sinh chưa sản xuất đủ enzyme tiêu hóa để phân hủy thức ăn một cách hiệu quả, dẫn đến việc hấp thụ chất dinh dưỡng không đạt hiệu suất cao nhất. Điều này có thể dẫn đến việc trẻ ăn nhiều nhưng vẫn không đạt được cân nặng và chiều cao phát triển cần thiết.
Bên cạnh đó, một số trẻ cũng có thể gặp phải các vấn đề tiêu hóa khác nhau như rối loạn tiêu hóa, vi khuẩn đường ruột không cân bằng, hoặc dị ứng thức ăn. Những vấn đề này có thể làm ảnh hưởng đến quá trình hấp thụ chất dinh dưỡng từ thức ăn và làm giảm khả năng trẻ tiêu hóa và sử dụng các dưỡng chất cần thiết cho sự phát triển.
Có Nên Cho Bé Dùng Sữa Bột Tăng Cân?
Sữa bột đóng vai trò quan trọng trong việc giúp bé tăng cân một cách lành mạnh và tự nhiên. Sản phẩm này thường chứa đựng các dưỡng chất quan trọng như protein, carbohydrate và chất béo, cung cấp lượng calo đủ để thúc đẩy sự phát triển và tăng cân cho bé.
Protein là thành phần quan trọng giúp bé phát triển cơ bắp và sức khỏe tổng thể. Carbohydrate cung cấp năng lượng cho hoạt động hàng ngày của bé, trong khi chất béo cần thiết cho việc hấp thụ các vitamin và khoáng chất quan trọng.
Đặc biệt, sữa bột còn cung cấp canxi và các khoáng chất khác, giúp xây dựng và duy trì hệ xương và răng cho bé. Điều này rất quan trọng trong quá trình phát triển của trẻ nhỏ.
Gợi Ý Sữa Bột Giúp Bé Tăng Cân Theo Độ Tuổi
Vinmik BABY – Dành cho trẻ 0-12 tháng
- Hỗ trợ tăng sức đề kháng
- Phát triển não bộ – thị giác
- Hỗ trợ tiêu hóa – hấp thu
- Phát triển chiều cao
- Tăng cân khỏe mạnh
Vinmik PEDIA – Dành cho trẻ 1-10 tuổi
- Giúp bắt kịp đà tăng trưởng
- Hỗ trợ tăng sức đề kháng
- Phát triển não bộ – thị giác
- Hỗ trợ tiêu hóa – hấp thu
- Phát triển chiều cao
Vinmik GROW IQ – Dành cho trẻ từ 1-10 tuổi
- Phát triển não bộ – thị giác
- Phát triển chiều cao
- Hỗ trợ tiêu hóa – hấp thu
- Tăng cân khỏe mạnh
- Hỗ trợ tăng sức đề kháng
VINMIK
Địa chỉ: Số 144/34A đường Phạm Ngũ Lão, khu phố Thắng Lợi 2, phường Dĩ An, thành phố Dĩ An, tỉnh Bình Dương
SĐT: 0967 340 919
